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BMI 22
體脂肪26.5
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1273
體內年齡 40
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 94,30g | Carbh: 184,29g.
Desayuno: 糯米, 豬肉丸. Almuerzo: 香蕉, 桂冠 雲吞. Cena: 核桃, 香蕉, 滷蛋, 雜糧飯, 豆干. Pasa Bocas / Otros: 哈密瓜. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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