Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 82,86g | Carbh: 215,57g.
Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pêches, Myrtilles, Kraft Philadelphia Light Nature, Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Omelette ou Oeuf Brouillé, Monoprix Blanc de Poulet, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Crème de Coco Légère Bio, Tomates Pelées, Lentilles Corail, Gingembre, Curcuma, Huile de Coco, Bjorg Soja Cuisine, Carrefour Oignon, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Filets de Poulet, Haricots Verts, Ail, Quinoa (Cuit). Cena: Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Céréal Bio Quinoa au Naturel, Auchan Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Amandes, Pomme, Pain de Mie 7 Céréales, Beurre de Cacahuètes, Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de phedre_daps
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