Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1850 kcal
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Grasa: 98,69g | Prot: 95,68g | Carbh: 140,10g.
Desayuno: Nestlé Fitness Frumento e Avena Integrali, Crunchy Chocolate, Leche, Yogur. Almuerzo: Bonduelle Insalata Mista, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Quinoa (Cocida), Filete de Ternera, Conad Pomodorini, Maíz, Primia Carote Crude. Cena: Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Bonduelle Insalata Mista, Selex Carote, Eurospin Hamburger di Pollo, Tortita de Mais. Pasa Bocas / Otros: Skyr, 99% Chocolate, Manzana. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jhasada
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