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03 may. 19
Diario de mihashi25, 03 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
87,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2019:
1602 kcal
Grasa: 39,33g | Prot: 138,92g | Carbh: 66,93g.
Desayuno:
マイプロテイン ホエイ アイソレート.
Almuerzo:
豚バラ, ご飯, ごま豆腐.
Cena:
ささみ, ハイボール, 金麦 糖質75%オフ.
más...
2162 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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