Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 119,14g | Prot: 58,16g | Carbh: 302,42g.
Desayuno: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свиная Сосиска (Копченая), Запеченный Картофель. Almuerzo: Запеченный Картофель, Вафли с Ароматом Топленого Молока. Cena: Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 12 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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