Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 57,08g | Prot: 82,30g | Carbh: 322,08g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Banane. Almuerzo: Tatar, Fleischwurst, Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Sauce Carbonara, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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