Diario de luchinooo11, 03 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2035 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 159,08g | Carbh: 208,84g.   Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Miele, Cuoredi Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Esselunga Filetti di Salmone, Carote, Zucchine, Esselunga Fagioli Borlotti. Cena: Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi, Mutti Passata di Pomodoro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli, Noci, Arachidi, Fragole. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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