Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 82,32g | Prot: 131,40g | Carbh: 309,99g.
Desayuno: Aldi Dinkel-Früchte-Müsli, J. D. Gross Arriba 85%, Banane. Almuerzo: Orto Mio Gegrillte Paprika, Grill Lachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Erdbeeren, Milbona Kefir, Äpfel, Streuselkuchen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaschaTer
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