Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 106,40g | Prot: 115,73g | Carbh: 146,75g.
Almuerzo: Holstensegen Kartoffel Püree, Olivenöl, Ja! Alaska Seelachsfilet Natur. Cena: Böklunder Genießer-Salami mit Brie, Leerdammer Original, Gekochtes Ei, REWE Gurkensticks, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Pasa Bocas / Otros: Riegelein Osterhase. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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