Diario de jong1432, 03 may. 19

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Gaat lekker zo

58,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 mayo 2019:

1685 kcal

Grasa: 76,96g | Prot: 77,28g | Carbh: 170,02g. Desayuno: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Almuerzo: Milner 30+ Licht Gerijpt, Meergranenbrood, Cherrytomaten. Cena: Yil'driz Knoflooksaus, Turks Brood, AH Shoarmavlees, Softijs, Jumbo Javaanse Pindasoep. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

👍🏻

03 may. 19 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld

Wat goed topper!

03 may. 19 por el miembro: marrrrissa


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