|
Ухожу в дефицит с сегодняшнего дня 🤪😲
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 68,99g | Carbh: 176,19g.
Desayuno: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Фаворит Какао с Низким Содержанием Жира, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Перловка Отварная, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Орехи Кешью. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_74
|