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Day14
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 108,59g | Carbh: 177,99g.
Desayuno: 香蕉, 大豆堅果綜合罐, 統一陽光無加糖高纖豆漿, 原片原味大燕麥片. Almuerzo: 中華 雞蛋豆腐, 白飯, Kirkland 鹽烤海苔, 燙青菜, 杏鲍菇, Kirkland 鮭魚排. Cena: 火鍋, Kirkland 鮭魚排. Pasa Bocas / Otros: 茶（無糖）, 珍珠, Costco 大豆堅果綜合罐, 82%黑巧克力. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linda2222222
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