Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 34,64g | Prot: 74,89g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка, Урбеч из Семян Темного Льна, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горошек Зеленый, Кукуруза Сладкая Консервированная. Almuerzo: Сибирская Клетчатка, Горошек Зеленый, Кукуруза Сладкая Консервированная, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Урбеч из Семян Темного Льна, Сибирская Клетчатка, Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 3 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas y 44 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|