Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 74,25g | Carbh: 220,73g.
Desayuno: Banaan, Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Peren, AH Volle Yoghurt, Banaan. Almuerzo: Arla Skyr Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Cena: AH Verse Pastasaus Pomodori Basilicum, Freshona Polpa Di Pomodori, AH Gekruid Rundergehakt, AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Italiaanse Roerbakgroenten. Pasa Bocas / Otros: AH Zoetzure Partysticks, Lemco Salmiak Lollies, Jumbo Chocolade Amandelen, AH Gepelde Pistachenoten, Ben & Jerry's Cookie Dough, Dolce Gusto Café Au Lait, Hema Marsepeinen Aardappeltjes. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ik moest zelf ook 2x kijken, wel fijn! Deze week ben ik weer begonnen met zwemmen in een buitenbad, misschien heeft het daar mee te maken. Alle vetcellen weggeburned van de kou😁😁, want koud is het, maar ik fris er lekker van op.
02 may. 19 por el miembro: snoezeloes79
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snoezeloes79
|