Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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464 kcal
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Grasa: 6,48g | Prot: 48,08g | Carbh: 61,48g.
Desayuno: Himbeeren. Almuerzo: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Gutfried Hähnchenbrust. Cena: Möhren, Multipower 100% Pure Whey Protein Salty Peanut Caramel. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Cross Training - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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