Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 113,37g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Увелка Гречка Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. Almuerzo: Куриное Филе, Куриный Суп Лапша. Cena: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Приготовленный Яичный Белок, Томин Хлеб Энергия Солнца, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик, Ижмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
|
|
3378 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|