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2 Wochen Urlaub bei ganz lieben Freunden, die leider genauso gerne essen wie ich, hinterlassen seine Spuren auf der Waage...
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 58,10g | Prot: 27,90g | Carbh: 95,50g.
Almuerzo: Wagner Flammkuchen. Pasa Bocas / Otros: Monarc Nussecken. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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