Diario de ♡小稜, 01 may. 19

Perfil de ♡小稜 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

體脂42.3

早上上班有點手軟腳軟精神不濟似乎吃太少了,不能心急!要多吃點補充營養才行!

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2019:

1380 kcal

Grasa: 78,66g | Prot: 89,74g | Carbh: 76,97g. Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 豆漿, 杏仁奶. Almuerzo: 米森有機五色十穀米, 橄欖油, 金蘭無添加原味醬油, 炒雞蛋（整個）, 九層塔, 五花肉, 瓠瓜, 鯛魚, 豆腐. Cena: 鯛魚, 豆腐, 青椒肉絲, 炒雞蛋（整個）, 九層塔. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

對，要慢慢來噢😍

01 may. 19 por el miembro: laimay

嗯嗯😤，加油!👍

01 may. 19 por el miembro: ♡小稜


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ♡小稜

Ver la Historia Completa

Diario de ♡小稜, 01 may. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ♡小稜