Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 49,28g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Millville Honey Nut Crispy Oats, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Meatless Lasagna. Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Dole Shredded Lettuce, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Clancy's Original Potato Chips, Lunch Buddies Strawberry Applesauce, Savoritz Woven Wheat Baked Crackers. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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