Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 42,11g | Carbh: 30,44g.
Desayuno: Lucerne Half & Half, Butter, Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Keto Soup. Cena: Del Monte French Style Green Beans, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Pineapple Coconut Sparkling Water, Tap Water. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Look at you go! GREAT JOB!
01 may. 19 por el miembro: Debbie Cousins
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01 may. 19 por el miembro: liv001
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01 may. 19 por el miembro: dboza
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Peso Histórico de annerolfe
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