Diario de CoachKaz, 02 dic. 12

up a pound...don't know why
102,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2012:
1414 kcal Grasa: 78,78g | Prot: 70,90g | Carbh: 96,02g.   Desayuno: butter, monkey bread, Fiber-sure Fiber Supplement, crystal light, water, coffee, half and half. Almuerzo: spicy v-8 juice, coors light, Cauliflower Crust Pizza. más...
4152 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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