Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 75,29g | Prot: 88,56g | Carbh: 206,37g.
Desayuno: Мёд, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Пироговый Дворик Ржаная Калитка с Творогом, Чай с Лимоном, Минералка, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Красный Октябрь Трюфель, Творог 5%, Изюм, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом, Кофе Эспрессо. Cena: Националь Крупа Полтавская, Сельдерей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Банан, Овсяное Печенье, Мороженое Пломбир, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Изюм, Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Травяной Чай, Тимоша Козинак Кунжутный, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sibelius007
|