Diario de tomaszstanisz, 01 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019

86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2019:

3358 kcal

Grasa: 154,55g | Prot: 141,45g | Carbh: 361,58g. Desayuno: Jabłko, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Ziarnami, Masło, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Jajko. Almuerzo: Kotlet Mielony, Kotlet Drobiowy, Kompot z Jabłek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Sernik, Tort Czekoladowy. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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01 may. 19 por el miembro: K1C1A


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