Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2010
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 101,08g | Prot: 150,65g | Carbh: 255,85g.
Desayuno: Wheat Tortillas, KRO SHRED SHARP CHS, Chocolate Muffin Mix, Eggs (Large). Almuerzo: Broiled Chicken Breast. Cena: Eggs (Large), Broiled Chicken Breast, KRO SHRED SHARP CHS, Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Concord Grape Jam. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natural.Lifter
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