Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 70,42g | Prot: 182,60g | Carbh: 288,84g.
Almuerzo: KROGER IQF BNLS/SKNLS TENDERS. Cena: Honey Chipotle BBQ Sauce, Broiled Chicken Breast, KRO SHRED SHARP CHS, Wheat Tortillas, Salsa. Pasa Bocas / Otros: Hard Candies, Navels Oranges, Banana, Dutch Country Extra Fiber Bread, Crunchy Peanut Butter, Grape Jelly. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Natural.Lifter
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