Tiny bit of progress, but better than nothing. Just one more kilo!!
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 50,40g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Grated Cheddar Cheese, Egg. Almuerzo: Bokomo Buttermilk Rusks, Bananas. Cena: Low Fat Milk, Honey, Nutrific Nutrific, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Dried Pineapple, Coconut Oil, Sugar, Rooibos, Medjool Dates. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|