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Ça recommencerai
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 69,72g | Prot: 71,88g | Carbh: 168,36g.
Desayuno: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Fruit à Pain, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Donuts, Riz Frit au Porc. Cena: Taco ou Salade de Tostada avec Boeuf, Haricots et Fromage dans la Tortilla Frite, Poisson Grillé. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vissal1
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