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nini0689
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01 may. 19
Diario de nini0689, 01 may. 19
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Geht wieder in die richtige Richtung 😇😇
68,2 kg
Disminuído hasta ahora:
16,6 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2019:
1617 kcal
Grasa: 82,68g | Prot: 62,03g | Carbh: 153,61g.
Desayuno:
Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wasa Sesam Knäckebrot (30g).
Almuerzo:
Gut & Günstig Backofen Frites, Iglo Fischstäbchen.
Cena:
Donuts mit Schokoladenglasur, Donut mit Vanillepuddingfüllung.
más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Super 👍🏼 😊
01 may. 19 por el miembro:
exodia_06
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