Diario de YaErmoNata, 01 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

621 kcal Grasa: 21,41g | Prot: 27,25g | Carbh: 86,28g.   Desayuno: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, ОКРОШКА БЕЗ КАРТОШКИ!!!. Almuerzo: Салат ИЗ ШПИНАТА!!!. Cena: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Гала. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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