Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
702 kcal
|
Grasa: 23,71g | Prot: 45,07g | Carbh: 74,88g.
Desayuno: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Березка Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Яичный Белок. Cena: Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Савушкин Йогурт Страчателла. Pasa Bocas / Otros: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Витконпродукт Балерон Нежный, Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Brondik
|