Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 34,71g | Prot: 98,28g | Carbh: 132,26g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Leinsamen, Kölln Kernige Haferflocken, Biac Fettarmer Joghurt. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Aldi Hähnchen Innenfilet, Thermomix Ratatouille. Cena: Wassermelone, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Gut Drei Eichen Schinken-Sülze, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Toblerone, Stardrink Apfelschorle. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiopaial
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