Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 47,53g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Cireng, Milkita Permen, Tahu Isi. Cena: Semur Daging, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sirup. más...
|
|
1356 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|