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다시 쬐끔씩 돌아오고 있는 체중... 급찐급빠인가 역시...?
아무것도 안하고 일상을 살고 있는데 돌아오네..
그때는 왜 그렇게 4키로나 올라갔지...
그때도 일상을 살았는데..
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 34,07g | Prot: 56,70g | Carbh: 100,25g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 닭곰탕. Almuerzo: 냉모밀, 다노샵 닭가슴살칩, 스타벅스 (Starbucks) 아보카도 요거트 블렌디드 (Tall). más...
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1306 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinnskinny
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