Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 52,03g | Prot: 41,83g | Carbh: 213,89g.
Desayuno: Weihenstephan Rahmjoghurt Mild, Dinkelbrot, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Bresso Kirschtomaten & Chili, Semmel, Marmelade. Almuerzo: Castello Höhlenkäse, Semmel, Bratensoße, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Bofrost Julienne Gemüse-Mix. Cena: Banane, Heidelbeeren, Ja! Walnusskerne, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Voelkel Fair To Go Superfrucht. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de christlreg
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