Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 82,49g | Prot: 63,01g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Здравушка Сыр Российский Молодой 50%, Мёд, Восход Хлеб "Льняной", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Националь Рис Здоровье, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо (Целое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Просто Оливки Фаршированные Анчоусом, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Просто Фасоль Стручковая Резаная. Pasa Bocas / Otros: Schwartau Конфитюр Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Батон Нарезной Классический. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|