Diario de dirkmeister83, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
93,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
3455 kcal Grasa: 102,70g | Prot: 249,42g | Carbh: 384,72g.   Desayuno: Milchreis, Bubi Quark, Seeberger Datteln, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Peak Glutamin, Crownfield Cornflakes, Bio Primo Hanf Proteine, Alesto Kalifornische Pflaumen, Rosinen, Bio Primo Curcuma Pulver, Bio Primo Macs Pulver. Almuerzo: Qi2 Pro Protein Drink, Mischgemüse, Zeus Gyros. Cena: Cinemaxx Popcorn Süß, Burger King Country Burger. Pasa Bocas / Otros: Nachos mit Käse. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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