Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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82,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 50,36g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Almuerzo: Parmesan Cheese (Hard), Giovanni Rana Basil Pesto, Garlic, Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Scallions or Spring Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Linguine. Cena: Bubbies Pure Kosher Dills, Mezzetta Castelvetrano Whole Green Olives, Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Back to Nature Crispy Cheddar Crackers. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel Ice Cream Bar. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de TRPiJiu
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