Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 139,56g | Prot: 55,47g | Carbh: 18,04g.
Desayuno: 방탄커피. Almuerzo: 덴마크 스트링치즈, 올리브기름, 존쿡 델리미트 세블락 소세지, 프레지덩 무염버터, Sanitarium 아몬드밀크(논슈가), 양상추, 소금. Cena: 익힌 아스파라거스 (생야채), 프레지덩 무염버터, 익힌 시금치 (생야채), 연어구이. Pasa Bocas / Otros: Lindt 엑설런스 다크 90%. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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