Diario de PatriciaPontes, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
1097 kcal Grasa: 42,13g | Prot: 47,92g | Carbh: 103,53g.   Desayuno: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Antarctica Cerveja Original, Churrasco, Farofa, Salada Vinagrete, Café Espresso com Leite. Cena: Aipim (Cozido). más...
1837 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de PatriciaPontes


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