Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 74,13g | Prot: 67,55g | Carbh: 249,49g.
Desayuno: Banana Bread 11-1-14, Banana Bread 11-1-14, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blueberry, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Dole Shredded Lettuce, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Black Bean Burger, Great Value Enriched Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Simply Nature Shells and White Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
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2181 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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