Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3555 kcal
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Grasa: 101,14g | Prot: 259,78g | Carbh: 378,75g.
Desayuno: Scitec Nutrition L-Glutamina, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Prozis BCAA, Prozis Real Whey, Pingo Doce Iogurte Natural. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Milaneza Esparguete. Pasa Bocas / Otros: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Amêndoas da Califórnia, Laranjas, Bimbo Oroweat Pipas, Prozis Manteiga de Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Clara de Ovo Cozida, Alesto Amêndoas da Califórnia, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Pingo Doce Pastel de Nata, Prozis Dextrose. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrexcoelho
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