Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 106,70g | Carbh: 141,88g.
Desayuno: сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Зеленый Горошек (Замороженный), Подсолнечное Масло. Cena: Капуста, Куриное Филе, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Нут, Льняное Масло, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|