Diario de Elkedemey, 30 abr. 19

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Helemaal klaar voor een weekje Portugal! ☀️🌊 Succes iedereen!

58,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:

1208 kcal

Grasa: 30,87g | Prot: 44,59g | Carbh: 189,83g. Desayuno: Quaker Havermout (50g), Banaan, Delhaize Magere Platte Kaas. Almuerzo: Dessert Taartje, AH Lasagne Groenten. Pasa Bocas / Otros: AH Chiazaad, Alpro Soya Smooth Chocolate, Lijnzaad Zaden. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Geniet van Portugal.👍

30 abr. 19 por el miembro: Artwiest

Prettige reis. Geniet ervan!

30 abr. 19 por el miembro: wodanlucy

Fijne reis!

30 abr. 19 por el miembro: mvereecken

Hele fijne vakantie! Ik ga in juni enkele dagen naar Portugal 🤗

30 abr. 19 por el miembro: Pumagirl1985

Merci iedereen! 😘 @Pumagirl1985 waar ga je precies naartoe in Portugal?

30 abr. 19 por el miembro: Elkedemey

Enjoy!

30 abr. 19 por el miembro: FemkeCT

Veel plezier! 😘

30 abr. 19 por el miembro: Zij.ik

Prettig verlof!!!

02 may. 19 por el miembro: Artwiest


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