Diario de hummel-statt-wespe, 30 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2019:
2071 kcal Grasa: 63,05g | Prot: 111,03g | Carbh: 199,28g.   Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Korn Mühle Roggen Mischbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Chef Select Frikadellen Vom Schwein. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Quiche Lorraine, Vinaigrette Dressing, Lidl Focaccia Mediterran, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Couscous-Salat, Mojito, Sekt. más...
136 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Hummelchen, super! 👍🏻 Weiter so 🍀🍀🍀🍀 
30 abr. 19 por el miembro: schlankin2024
Jaaaaaaa, muss ich - sind noch sooooooooo viele Kilos zu schaffen 🙈 Gleich geht's aber erst Mal zum Tanz in den Mai 🥂💃🍓 
30 abr. 19 por el miembro: hummel-statt-wespe

     
 

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