Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 65,61g | Carbh: 216,74g.
Desayuno: Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Almuerzo: Щи с Курицей. Cena: Хлеб Дарницкий, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий "Кавказское Застолье", Пасха Творожная, Редис, Руккола, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Коркунов Конфеты с Орехом, Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Тонкий "Кавказское Застолье". más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 1 hora y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de miss Tasha7
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