Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 105,97g | Carbh: 248,06g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Full Cream, Finna Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol, Sayur Campuran, Kue Keju, Singkong, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Singkong, Saus Tomat, Lontong, Siomay, Bakso Daging Sapi. Cena: Diamond Susu UHT Full Cream, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Arem-arem, Saus Tomat, Sayur Campuran, Ikan Tongkol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Singkong. Pasa Bocas / Otros: Kue Keju, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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