Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2015
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 82,67g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: Santa Clara Ricota Fresca, Sabor da Terra Semente de Chia, Taeq Requeijão Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Quaker Oat Bran, Ovo, Gengibre, Turma da Mônica Maçã, Água de Coco, Couve Manteiga Crua. Almuerzo: Viva Vida Tomate Grape, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Beterrabas, Repolho-Roxo, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Yoki Feijão Azuki. Cena: Activia Iogurte de Morango Zero, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Montañismo - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de @KarollStone
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