Diario de Michelle Dantas, 29 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 abril 2019:
981 kcal Grasa: 34,20g | Prot: 78,62g | Carbh: 86,91g.   Desayuno: Adria Biscoito Cream Cracker, Sadia Presunto Cozido Magro, Café com Açúcar. Almuerzo: Italac Leite Integral, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja. Cena: Quero Extrato de Tomate, Batavo Iogurte de Morango, Açúcar, Sadia Apresuntado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Nanica. más...
3680 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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