Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1839 kcal
|
Grasa: 58,08g | Prot: 71,59g | Carbh: 265,98g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Ja! Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Aldi Chinesische Mie-Nudeln. Cena: Barilla Pesto Alla Genovese, Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Leinöl, Rote Zwiebeln, Tomaten, Möhren, Power System Professional Eiweiß 90. más...
|
|
2073 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KcalKaiserin
|