Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 75,60g | Prot: 95,83g | Carbh: 201,71g.
Desayuno: Lait Entier, la Vache Qui Rit Fromage, Oeuf sur le Plat, Pain de Blé Entier. Almuerzo: Mayonnaise, Thon à l'Huile (en Conserve), Cuisse de Poulet, Petits Pois Cuits, Carrotte Cuite Carotte Cuite, Pomme de Terre Bouille Légumes Pomme de Terre 🥔, Riz Basmati (Cuit), Bouillon de Poulet. Cena: Gratin Dauphinois, Tomate Légumes, Concombre (avec Peau), Oeuf Dur, Mayonnaise, Laitue, Thon à l'Huile (en Conserve). Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat, Pomme, Poires. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de iman_nour
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